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春天护眼首先要控制用眼时间,连续用眼1小时左右,就要休息15分钟。可以两掌轻捂双眼,全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位,使眼内气血通畅,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
眼保健操:上学时,每个人都心不在焉地做过眼睛保健操。离开学校,有人反而主动下载眼保健操的MP3来跟着做。晴明、四白等等眼保健操的穴位,是将眼睛周围胃、胆、肝、膀胱等经络的穴位都梳理了一遍。每天坚持,一定有效。
江西明目健康科技有限公司（http://www.mingmukeji.cn/）之明目健康科技项目经过15年潜心研究，巨资引进德国3大眼视光名医共同开发出蜚声全球的极限视觉训练、全频率热磁理疗相结合的视力复健技术，并在中国深圳研究出与之配套的新一代“明目健康科技”技术设备，包括极限屈光训练仪、光感色感训练仪、全频热磁理疗仪都是国内首创；
这套训练设备针对性强、处方效果明显；设备自动化程度高、容易操作、节省人力成本。
明目健康眼视光中心品牌于2016年7月正式上线运作,我们将用现代科技的技术和传统优良的服务，为您提供专业、快速、显效、快乐的服务。可江西视力矫正加盟、湖南视力矫正加盟**品牌、宜春视力矫正、湖北近视矫正。
1989年以来，来自于德国的路德维希-马克西米利-慕尼黑大学眼科博士察尔特先生带领其研究团队马蒂亚斯博士 、鲍文博士等人，经过20余年的潜心研究，发布了一套近视复健的有效方法，称之为“视觉复健技术”，这套技术包含了当今视光学行之有效的极限训练、色感光感复健、局部热磁康复等前沿技术成果。迄今为止，通过对“视觉训练”技术的广泛应用，已经为全球数十万青少年恢复视力。
目前，察尔特博士、马蒂亚斯博士、鲍文博士已经成为全球视光学界的学术领头人，承担着多家大学医院的视觉训练技术培训与研究工作。
察尔特博士生于1955年，在柏林进行视光功能的研究，同时在美国的吕贝克眼科和瑞士医药进行研究，在秘鲁、智利对眼视光医生进行了大量的培训。Zarth 博士1988年毕业于路德维希-马克西米利-慕尼黑大学，并在1989年创办了“隆德”眼科诊所， 2003年在慕尼黑成立Herrsching私人执业眼科医院，现为多家医院的眼视光顾问。主攻眼视光恢复训练，对近视、弱视、斜视、散光等视觉功能障碍的恢复，取得了显著的成就。
明目健康 秉承几位**的方法，结合**脉冲磁疗的**研究成果，再次应用于 库尔勒 明目健康眼视光中心，专门针对青少年斜弱视矫正和学生近视防控。
十年磨一剑，明目健康在北疆大地激情绽放，为广大青少年同学和中老年视觉疲劳提供完整的复健和保健，并面向全国招商加盟。
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